在女性性高潮时的阴部高度膨胀，扩张的阴道口就象想将整个男性生殖器“吞”进去似的，伴随着手脚不由自主地抓、抱、夹住男方或强直性肌痉挛，阴部的胀满感伴着无限的快意一瞬间如暖流般散布全身，多数女性还伴有强烈的阴部排出感和心悸。这是女性爱中最颠峰的感受，也是大多夫妻性生活中追求的目标。但如何使更多女性体验这种跌宕起伏、飘飘欲仙的美妙性爱，男性就要多费些心思，采用多种方式来帮助女性达到性高潮。

　　女性要达到性高潮相对男性来说不是件容易事。首先要满足女性的情感需求，要让她感觉到你爱她，在意她;其次还要有一个良好的氛围，在示爱前不要吝啬你的柔情和甜言;插入前还要有大量的细节性动作，比如：爱抚、拥抱、接吻等。抚摸女性大腿内侧、下腹部、阴部、阴蒂、阴道口、乳房等性敏感区往往可加快女方的性兴奋度，促进其快速进入性高潮前的平台期。这些都会明显增加阴道的湿润，利于插入。最后还要选择女方喜欢的性交方式，插入后进行持续而有节奏的抽动，同时以阴阜(阴茎根部上方)压迫女方阴蒂，并伴随以轻吻，激发女方性高潮的到来。这些都是男方需要做的，这时女方还有所配合，一定要消除杂念，不要考虑与性爱无关的诸如家庭琐事及工作问题，把注意力全部集中在阴部等性敏感区的感觉上，从中体会性交带来的快意，并主动迎合男方的动作，夹抱男方，必要时辅以性幻想，达到性高潮将不再是可望而不及的事情。